πŸ“š life

호주 반백수의 12μ›”μ˜ κ³„νš

mattte 2023. 11. 22. 09:12

12월은 0.5의 달이닀. μ™œ 0.5냐면 μ—°μ°¨ 8일, 곡휴일 2일. μΌν•˜λŠ” 19일 쀑 무렀 10μΌμ΄λ‚˜ 쉬기 λ•Œλ¬Έμ΄λ‹€. γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

κ·Έλž˜μ„œ ν•΄μ•Ό ν•  것듀, ν•˜κ³  싢은 것듀을 μ­‰μ­‰ λ‚˜μ—΄ν•˜κ³  μ΄λ£¨κ±°λ‚˜ ν–ˆμ„ λ•Œλ§ˆλ‹€ ν•˜λ‚˜μ”© μ²΄ν¬ν•˜κ³  μΈμ¦ν•˜λ €κ³  ν•œλ‹€.

주기적으둜 ν•  것:
1. 물리치료 2번 κ°€κΈ°.
- 물리치료 μ•ˆ κ°„ μ§€ λ„ˆλ¬΄ 였래됐고 λͺ© λ•Œλ¬Έμ— μ§„μ§œ λ„ˆλ¬΄ κ³ ν†΅μŠ€λŸ½λ‹€. 12μ›”μ—λŠ” κΌ­ μ˜ˆμ•½μ„ μž‘μ•„μ„œ 갈 생각이닀.

2. μš΄λ™ μ£Ό 3일 이상 ν•˜κΈ°.
- μš΄λ™ μ§„μ§œλ‘œ... ν•„λΌν…ŒμŠ€ μ£Ό 1회 이상, μ‚°μ±… μ£Ό 1회 이상 ν•˜λ €κ³  ν•œλ‹€. 산책이 무슨 μš΄λ™μ΄λƒ ν•˜λŠ”λ° 30λΆ„ 걷기도 μ’€ 숨차고 λ²„κ±°μš΄ λ‚˜μ—κ² μš΄λ™μ΄λ‹€. μ•„λ‹ˆλž˜λ„... μ–΄μ©ŒλΌκ΅¬μš”! λ‚΄κ°€ ν•œλ‹€λŠ”λ°! ν₯!

3. ν”Ό 검사 ν•˜κΈ°.
μ•„λ‹ˆ ν”Ό 검사 referral λ°›μ•„ μ˜€κ³ λŠ” μ•ˆ 감. γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ oops. 이번 λ‹¬μ—λŠ” κΌ­ κ°ˆκ²Œμš”.

4. 약속 작기 (12~1μ›”)
λ„ˆλ¬΄ λ°”λΉ μ„œ 인간관계가 λ‹€ 망해 버렸닀. 두 달 λ™μ•ˆ λ§Œλ‚  μ‚¬λžŒλ“€μ€ λ§Œλ‚˜λŠ” 약속을 μž‘μ•„μ•Όκ² λ‹€.

5. 넀일 μ˜ˆμ•½ν•˜κΈ°.
단골 쌀이 12월은 νœ΄κ°€μ§€λ§Œ 단골 μ†λ‹˜(λ‚˜)듀은 λ”°λ‘œ μ˜ˆμ•½ λ°›λŠ”λ‹€κ³  ν•˜μ…¨λ‹€. μ–Όλ₯Έ ν•΄μ•Όμ§€... κΉŒλ¨Ήμ„ λ»”ν–ˆλ‹€.

6. 컀피 μ•ˆ λ§ˆμ‹œκΈ°
카페인 μ€‘λ…μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜κΈ°.... νŽΈλ‘ν†΅ λ•Œλ¬Έμ— 죽을 것 κ°™κ² μ§€λ§Œ κ·Έλž˜λ„ 빨리 λ²—μ–΄λ‚ μˆ˜λ‘ μ’‹λ‹€!

κ·Έ μ™Έμ˜ 것듀:
1. 12μ›” 2일에 첫 뜨개 판맀!
- μ–Όλ§ˆλ‚˜ νŒλ§€λ μ§€λŠ” λͺ¨λ₯΄κ² μ§€λ§Œ...

2. 넀이버 λΈ”λ‘œκ·Έ κΈ€ 8개 이상 λͺ©ν‘œ
- 말 κ·ΈλŒ€λ‘œ 12μ›” λ™μ•ˆ κΈ€ 8개 이상을 λͺ©ν‘œλ‘œ 달린닀.

3. κ²Œμž„ 유튜브 첫 μ‹œμž‘
- 12μ›” 2일 ν† μš”μΌμ„ λͺ©ν‘œλ‘œ μ£Ό 2회 μ‡ΌμΈ  μ—…λ‘œλ“œ λͺ©ν‘œν•œλ‹€. κ΅¬λ…μžκ°€ μžˆλ“  μ—†λ“ , μ‘°νšŒμˆ˜κ°€ 0이든 1000이든 일단 주기적으둜 μ˜¬λ¦¬λŠ” 것이 λͺ©ν‘œλ‹€.

4. μΈμŠ€νƒ€κ·Έλž¨ 릴슀 8개 이상, ν¬μŠ€νŒ… 8개 이상 λͺ©ν‘œ
- 말 κ·ΈλŒ€λ‘œ 12μ›” ν•œ 달 λ™μ•ˆ 릴슀 8개, ν¬μŠ€νŒ… 8개 이상 μ˜¬λ¦¬λŠ” 것을 λͺ©ν‘œν•œλ‹€.

λ°˜μ‘ν˜•